Ako to celé funguje?
Prečo by som mala cvičiť práve pod tvojim vedením?
Pretože tvoje zdravie, spokojnosť a výsledky sú u mňa na prvom mieste.
Počas tréningov ťa vediem a vysvetľujem cviky tak aby si z nich dokázala vyťažiť maximum aj napriek tomu, že na teba nedozerám osobne.
Roky som trénoval Emirátsku políciu, športovcov ale aj bežnú populáciu a osobne som odtrénoval viac ako 700 spokojných klientiek a klientov.
Moje tréningy sú zárukou kvality.
Aké výsledky môžem od tréningov očakávať?
Moje tréningy sú zamerané predovšetkým na: tvarovanie a spevnenie postavy, zlepšenie kondície, napomáhajú chudnutiu a očakávať môžeš aj to, že sa každý deň budeš cítiť vo svojom tele lepšie a pocítiš nový prílev energie 🙂
Čo potrebujem na trénovanie?
Predovšetkým odhodlanie na sebe zamakať a stať sa tak lepšou a šťastnejšou verziou samej seba 🙂 Po prihlásení sa nájdeš pri každom tréningu rozpísaný zoznam pomôcok.
Jedná sa o základné a ľahko dostupné pomôcky ako napríklad: podložka na cvičenie, expandery, ľahké jednoručky prípadne kettlebell.
Pre koho sú tréningy určené?
Tréningy sú určené pre rôzne vekové kategórie. V každom tréningu ukazujem viacero obtiažností daných cvikov. To znamená, že začiatočníci môžu cvičiť pre nich zvládnuteľnú verziu cviku, zatiaľ čo pokročilý odcvičia náročnejšiu verziu cviku, takže obe skupiny dostanú to pre čo si prišli.
Treba však poznamenať, že ak máš nejaké zdravotné obmedzenia tak pre teba niektoré tréningy nemusia byť vhodné.
Užívateľ sa zaväzuje dodržiavať obchodné podmienky a vyhlasuje, že:
- pozná svoj zdravotný stav a ten mu umožňuje vykonávať danú aktivitu
- cvičenie absolvuje na vlastnú zodpovednosť príp. zodpovednosť zákonného zástupcu (ak ide o osobu maloletého)
- sám cvičiaci Užívateľ zodpovedá za prípadné zranenie pri cvičení a Prevádzkovateľ nenesie žiadnu zodpovednosť
Ako sa zaregistrujem / vytvorím konto?
Videonávod ako sa zaregistrovať pripravujeme.