2-Mesačná permanentka

Online tréningy sú zamerané na spevnenie a formovanie postavy z pohodlia vášho domova.
Trvanie tréningov je od 30 do 60 minút.
Cvičiť môžete kedykoľvek a kdekoľvek Vám to vyhovuje. Stačí len pripojenie na internet.

V každom tréningu Vás vediem tak, aby ste z neho dokázala vyťažiť maximum.
Dôsledne vysvetľujem techniku cvikov a následne ukážem správne aj nesprávne prevedenie.
Pri každom cviku ukazujem niekoľko jeho prevedení, aby si mohli zacvičiť začiatočníci aj pokročilí.

Po zakúpení permanentky sa Vám automaticky otvoria prvé 3 online tréningy.
V popise pod každým tréningom sa dozviete na aké partie je tréning zameraný a aké cvičebné pomôcky sa na tréningu budú využívať.
Na konci každého týždňa sa otvoria ďalšie 3 tréningy na nadchádzajúci týždeň.

Pri 2-mesačnej permanentke si odcvičíte dokopy 24 tréningov.