Ahojte Fitness nadšenci! Minulý týždeň som sa rozhodol založiť nový Fitness YouTube kanál, kde pre vás budem pravidelne pridávať videá s touto tématikou. Rozhodol som sa tak preto, lebo prostredníctvom videa vám môžem rýchlejšie, jednoduchšie a efektívnejšie vysvetliť všetko čo chcem. Kdežto tu na blogu, to prostredníctvom slov, nie je vždy najjednochušia a ani najefektívnejšia […]
Značka: šport
VÁŠ FITNESS YOUTUBE KANÁL
Posted in
Posted in
AKO SA MOTIVOVAŤ / PRINÚTIŤ SA ÍSŤ CVIČIŤ
By Filip Nemček
Námet na túto tému som dostal od sledovateľov na mojej FB stránke. Jej názov mi vytvára úsmev na tvári, lebo je to tak trochu vtipné, no zároveň chápem, že niekto s tým môže mať naozaj problém a nejaký malý mentálny hack by mu mohol pomôcť zodvihnúť si riť z gauča a do tej posilky ísť, […]